人未老，头先白，怎么办？
2022-10-12 来源：康美来
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愁一愁，白了头，说明心里压力过大会致人白发。此外，缺少某种营养元素，不注意养生保健抵抗衰老，以及洗发水太差都会致人早生白发。
其实，中华医药对乌发早有研究。目前公认具有乌发功效的草本植物有：马齿苋，何首乌，侧柏叶，黑芝麻，女贞子等，马齿苋还具有杀菌止痒的功效。经常吃这些植物，可以起到黑发的功效，当然何首乌、侧柏叶不能多吃，黑芝麻、黑豆、马齿苋系食药两用植物，可以多吃无害。
