覆盆子、黄精、枸杞子，补肾“三剑客”
2022-10-12 来源：康美来
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（中医药科普宣传）
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返回肾脏是一个人的命根，人到中年后，衰老从肾功能虚弱开始，早生白发、性欲减弱、易疲劳，腰酸腿软等。 所以中医认为，人到中年必须进补中药调理，达到阴阳平衡。 补肾的中药很多，如鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、杜仲等，但是这些中药大补，容易上火，不属于食药两用草本植物，对人体有副作用。 而覆盆子、黄精、枸杞属于食药两用植物，是可以长期食用安全补肾的“三剑客”。 覆盆子主要产于浙江、江西、福建，是一种山里人最爱吃的野果，红透了像草莓，非常美味，不过用于药材必须是青果才有药效。 覆盆子是古代中医用于男性不育症的五子之一。枸杞子也是五子之一。 枸杞子、覆盆子、菟丝子、五味子、车前子，是明代著名古方“五子衍宗丸”的配伍组方。所谓衍宗，就是生子传宗。足见覆盆子、枸杞子的特殊功效与价值。 益肾填精“三剑客”，当属覆盆子、黄精、枸杞子。 - 企业资讯